Psychothérapie pour adultes et enfants

Offrez à votre esprit l’accompagnement dont il a besoin. Spécialisé en psychothérapie pour adultes et enfants, je vous aide à surmonter vos blocages et à retrouver un équilibre durable. Ensemble, avançons vers un mieux-être.

Des accompagnements sur mesure pour un mieux-être au quotidien.

Mes Prestations

Une première consultation pour explorer vos attentes

Comprendre vos besoins pour un accompagnement adapté

Les problèmes rencontrés par les patients sont très variés. Lors de la première consultation, nous tenterons d’explorer ensemble quels sont vos besoins et vos attentes.
Je reçois les enfants, les adolescents, ainsi que les adultes. Je propose également des thérapies de couples et familiales.

Psychologie de l'adulte

La vie adulte apporte son lot de défis : stress, anxiété, doutes ou difficultés relationnelles à surmonter.

Depression

La dépression n’est pas une fatalité : Nous trouverons ensemble les clés pour avancer vers un mieux-être durable.

Thérapie de couple

Avec votre thérapeute, vous et votre partenaire pourrez comprendre et résoudre vos difficultés relationnelles.

Trouble Anxieux

L’anxiété peut être envahissante : apprenez à la comprendre et à retrouver une sérénité au quotidien.

Addictions et comportement addictifs

Je n’ai pas compris votre demande pour « v ». Pouvez-vous préciser ?

Trouble du comportement

Les troubles du comportement peuvent perturber votre quotidien. Ensemble, identifions les causes et travaillons sur des solutions adaptées pour retrouver l’équilibre.

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"J'ai trouvé un véritable soulagement grâce à cette thérapie. Les outils fournis m'ont permis de mieux gérer mon stress au quotidien. "

John Doe

"Un accompagnement professionnel et à l'écoute. Grâce à ce suivi, j'ai retrouvé une stabilité émotionnelle que je pensais perdue."

David

"Cette thérapie m'a aidée à reprendre confiance en moi et à mieux comprendre mes émotions. Je me sens enfin écoutée."

Karine

FAQ

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Un accompagnement sur mesure pour chaque étape de votre vie
Les problèmes rencontrés par les patients sont très variés. Lors de la première consultation, nous tenterons d’explorer ensemble quels sont vos besoins et vos attentes.

Je reçois les enfants, les adolescents, ainsi que les adultes. Je propose également des thérapies de couples et familiales.

Quelles sont les principales difficultés que vous rencontrez actuellement et comment affectent-elles votre quotidien ?
Quels sont vos objectifs ou attentes spécifiques en entamant cette thérapie ?
J’aimerais surtout retrouver un peu de clarté dans ma tête et mieux gérer mes émotions. Mon objectif, c’est d’arriver à comprendre pourquoi je me sens bloqué et d’apprendre des façons concrètes de sortir de cette spirale. J’attends de la thérapie qu’elle m’aide à me sentir plus léger et à reprendre le contrôle sur ma vie.
Comment percevez-vous les relations avec votre entourage, que ce soit en famille, en couple ou dans votre cercle social ?
Je trouve que mes relations sont un peu tendues lately. En famille, il y a des malentendus qui s’accumulent, et je m’énerve vite. En couple, je sens que je suis distant sans vraiment le vouloir, et avec mes amis, j’ai du mal à être présent ou à maintenir le contact. Je me rends compte que je m’isole, mais je ne sais pas trop comment changer ça pour l’instant.

Adultes

Tout un chacun a besoin d’aide, à un moment donné, pour explorer pleinement un domaine de sa vie. Vous avez peut-être l’impression d’être coincé dans les mêmes schémas, ou bien vous avez un changement dans votre vie qui vous cause du stress, de l’angoisse et/ou de la souffrance. Peu importe votre problématique, nous tenterons ensemble d’adapter la thérapie afin de vous aider.

Couples

Les relations longues demandent de l’attention, de l’honnêteté et de la communication. En discutant avec votre thérapeute, vous et votre partenaire pourrez aller au fond du problème, découvrir de nouvelles façons d’améliorer la communication, et trouver des moyens sains et constructifs pour surmonter vos différences.

J’aimerais vous aider

Familles & enfants

Psychotherapie
Les familles rencontrent toutes sortes de problèmes, rendus encore plus difficiles avec les semaines chargées et les différences de génération. Nous travaillerons ensemble afin de comprendre le point de vue de chaque personne, créer de la confiance et construire des relations plus fortes.

Mon approche et ma philosophie

**Mon approche et ma philosophie**

Mon approche repose sur une conviction profonde : chaque défi, qu’il soit personnel ou collectif, mérite une réflexion ouverte et curieuse. J’aime voir les choses sous différents angles, non pas pour compliquer les solutions, mais pour enrichir la compréhension. La vie, après tout, n’est pas un manuel d’instructions rigide ; elle demande de l’adaptabilité, une pincée de créativité et beaucoup d’écoute. C’est ainsi que j’aborde les problèmes : en combinant logique et intuition, en cherchant l’équilibre entre ce qui est dit et ce qui reste implicite.

Ma philosophie, elle, s’ancre dans l’idée que le progrès naît de la collaboration et de la bienveillance. Je crois fermement que les meilleures idées émergent quand on donne de l’espace aux autres, quand on valorise les différences plutôt que de les craindre. Cela ne veut pas dire éviter les désaccords – au contraire, ils sont souvent le moteur du changement – mais les aborder avec respect et une volonté sincère de comprendre. Pour moi, il s’agit de construire, pas de détruire ; d’avancer ensemble, même à petits pas, plutôt que de stagner dans l’opposition. En somme, je vois chaque interaction comme une opportunité d’apprendre et de grandir, guidé par la simplicité, l’authenticité et une quête constante de sens.

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